फिर से बैठिए, बिना दर्द के।
डॉ. राजवीर सिंह के नेतृत्व में टेलबोन (कॉक्सिक्स) दर्द, यानी कॉक्सीडाइनिया (coccydynia), का बिना सर्जरी, विशेषज्ञ इलाज। हमसे नई दिल्ली में मिलें, या दुनिया में कहीं से भी ऑनलाइन। हमारा लखनऊ क्लिनिक जल्द खुल रहा है।
- बिना सर्जरीहाथों से, रिसर्च पर आधारित इलाज
- नई दिल्ली + ऑनलाइनवसंत कुंज · वीडियो · लखनऊ जल्द
- दुनिया भर के मरीज़भारत, मिडिल ईस्ट और दूसरे देश
बैठने पर मेरी टेलबोन में दर्द क्यों होता है?
कॉक्सिक्स, यानी टेलबोन, आपकी रीढ़ के बिल्कुल निचले सिरे पर एक छोटी-सी हड्डी है। जब भी आप बैठते हैं, और ख़ासकर जब पीछे की ओर टिकते हैं, तो आपके वज़न का कुछ हिस्सा इस पर पड़ता है। अगर गिरने, डिलीवरी (प्रसव) या घंटों बैठे रहने से इसमें अंदरूनी चोट लगी हो, खिंचाव आया हो या यह अपनी जगह से खिसक गई हो, तो यही दबाव दर्द बन जाता है। डॉक्टर इसे कॉक्सीडाइनिया (coccydynia) कहते हैं।
क्या आपको भी ऐसा होता है?
- रीढ़ के ठीक निचले सिरे पर दर्द
- जितनी देर बैठें, दर्द उतना बढ़े, या पीछे टिकने पर बढ़े
- कुर्सी से उठते समय तेज़ झटके जैसा दर्द
- मल त्याग (शौच) या संभोग के दौरान दर्द
अच्छी ख़बर: इसका इलाज अच्छी तरह हो सकता है, और सर्जरी की ज़रूरत बहुत कम पड़ती है।
दर्द से आराम से बैठने तक, चार कदम
बिना सर्जरी, हाथों से किया जाने वाला इलाज, और कुछ भी करने से पहले सब कुछ समझाया जाता है। क्लिनिक में यही होता है।
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सुनना और जाँच
हम सुनते हैं कि दर्द कैसे शुरू हुआ, किस चीज़ से बढ़ता है और आपके रोज़ के काम पर इसका क्या असर पड़ता है, फिर ध्यान से शारीरिक जाँच करते हैं।
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कारण का पता लगाना
हम पता लगाते हैं कि कॉक्सिक्स ज़्यादा हिलती है, जकड़ी हुई है या अपनी जगह से खिसकी है, और आसपास के कौन-से टिश्यू इसमें शामिल हैं।
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हाथों से इलाज
इंटरनल मैनिपुलेशन (Internal Manipulation): एक छोटी-सी प्रक्रिया, जो निजता का ध्यान रखते हुए, सावधानी से और आपकी सहमति से की जाती है। कई मरीज़ों को पहले ही सेशन के बाद फ़र्क़ महसूस होता है।
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रिकवरी और बचाव
पॉस्चर (बैठने-खड़े होने का तरीका) सुधारने की ट्रेनिंग, ख़ास एक्सरसाइज़ और बैठने की सलाह, साथ ही फ़ॉलो-अप जाँच, ताकि दर्द दोबारा न लौटे।
डॉ. राजवीर सिंह
BPT · पहले अपोलो हॉस्पिटल, चेन्नई और सागर हॉस्पिटल्स, बेंगलुरु में
सिर्फ़ कॉक्सिक्स और टेलबोन दर्द के विशेषज्ञ, जो नई दिल्ली में और ऑनलाइन, और जल्द ही लखनऊ में भी, बिना सर्जरी मरीज़ों का इलाज करते हैं।
- टेलबोन दर्द (कॉक्सीडाइनिया)
- खिसकी हुई (सबलक्सेशन) या उतरी हुई (डिस्लोकेशन) कॉक्सिक्स
- चोट के बाद टेलबोन दर्द
- प्रेगनेंसी/डिलीवरी के बाद टेलबोन दर्द
- बैठने पर दर्द
- लंबे समय से चली आ रही टेलबोन की तकलीफ़
टेलबोन ट्रीटमेंट क्लिनिक: एक नज़र में
- हम किसका इलाज करते हैं
- टेलबोन (कॉक्सिक्स) दर्द, जिसे कॉक्सीडाइनिया या कॉक्सीगोडाइनिया (coccygodynia) भी कहते हैं: गिरने या चोट के बाद का दर्द, डिलीवरी के बाद का दर्द, घंटों बैठने से होने वाला दर्द, खिसकी हुई या उतरी हुई कॉक्सिक्स, और लंबे समय से चली आ रही टेलबोन की तकलीफ़।
- विशेषज्ञ
- डॉ. राजवीर सिंह, BPT, ऑर्थोपेडिक रीहैबिलिटेशन में फ़ेलोशिप (अपोलो हॉस्पिटल, चेन्नई), 2007 से टेलबोन दर्द पर ही काम कर रहे हैं।
- इलाज का तरीका
- बिना सर्जरी: ध्यान से जाँच, कॉक्सिक्स और आसपास की मांसपेशियों का हाथों से इंटरनल मैनिपुलेशन (Internal Manipulation), पॉस्चर और बैठने की सलाह, घर पर करने वाली एक्सरसाइज़ और फ़ॉलो-अप जाँच।
- कहाँ
- 150A/09, Shanti Apartment, Kishangarh, Vasant Kunj, New Delhi 110070 (वसंत कुंज, नई दिल्ली)। कहीं से भी ऑनलाइन वीडियो कंसल्टेशन। लखनऊ क्लिनिक जल्द खुल रहा है।
- समय
- सोमवार से शुक्रवार 10:00–17:00, शनिवार 10:00–15:00, रविवार 08:00–15:00, अपॉइंटमेंट से।
- फ़ीस
- कंसल्टेशन ₹800 (क्लिनिक में या ऑनलाइन)। विज़िट के 7 दिन के अंदर फ़ॉलो-अप ₹500।
- बुकिंग कैसे करें
- +91 98866 88323 पर कॉल या WhatsApp करें, या contact@tailbonetreatment.com पर ईमेल करें।
डॉ. राजवीर से समझें।
टेलबोन दर्द, बैठने और इलाज पर छोटे वीडियो।
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